実は毎日が変化の積み重ねであることに気がつこう 変化はおそれるものではなく、人生を豊かにするチャンス。しかし、変化を受け入れるための具体的な方法はなんでしょうか。 変化をおそれる？ 私たちは、「安定」や「先が見えること」 […]

困難に直面したときこを、心をポジティブな方向に保ち続けることが大切。この状況を自分なら乗り越えられる、と信じること。自分の奥底にある力を信じれば、難しい状況を乗り越える自信が生まれます。 他の人からの協力や助言を求めるこ […]

困難に対して、ポジティブなアプローチを持つことが重要です。困難な状況に直面しても、自分がこれを乗り越えられると信じることが大切です。自己効力感を持つことで、困難を克服する自信が生まれます。 また、他の人との協力や助言を求 […]

人生には様々な困難や挑戦があります。そんな時、どのような考え方やアプローチが局面の打開に有効でしょうか？困難に直面した時に有効な考え方について探っていきたいと思います。 困難に直面した際、まずはポジティブなマインドセット […]