2024年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 7ekjw4nd 何を食べよう 前向きな考え方を持つことの大切さ 困難に直面したときこを、心をポジティブな方向に保ち続けることが大切。この状況を自分なら乗り越えられる、と信じること。自分の奥底にある力を信じれば、難しい状況を乗り越える自信が生まれます。 他の人からの協力や助言を求めるこ […]
2024年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月15日 7ekjw4nd 人生・健康・散歩 困難を乗り越えるメンタル強化法：積極的に動く 困難な状況に直面した時、メンタルを強化し、ポジティブな行動を心がけることは重要です。いま困難な状況に直面している方々に向け、困難を乗り越えるための具体的な方法をご紹介します。 気持ちの切り替え困難な状況に直面すると、ネガ […]